Disconfortul articular poate avea loc pe tot corpul. Și puteți avea dureri articulare pentru o varietate de diverși factori, variind de la osteoartrita și durerea de gută până la stres și entorse tipice. În ciuda cauzei, disconfortul articular poate fi iritant și perturbator pentru viața și sarcina ta obișnuită. Acest lucru îi face pe mulți oameni care caută o atenuare rapidă a durerilor articulare.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, totuși au efecte negative. Ele irită de obicei mucoasa celulară a stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Citiți aici nanoflex unguent Pe site-ul nostru Vestea bună este că, dacă ai disconfort articular, există diverse alte alternative la care te poți gândi. Lotiunile si petele topice pot fi, de asemenea, optiuni fara riscuri si fiabile pentru durerile inflamatorii ale articulatiilor.
Ce funcționează ideal pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există mai multe opțiuni diferite oferite pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre tratamentele de disconfort articular care au tendința de a funcționa cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care vine sub mai multe forme topice. Este’este de obicei utilizat pentru dureri osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului au fost disponibile în 3 tipuri.
-
Plastic: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică de obicei pe locația afectată de două ori pe zi. Cercetările sugerează că’este unul dintre cele mai fiabile AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație generică nu este’t oferit, ceea ce înseamnă că acest loc de atenuare a durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun tarif.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără rețetă (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea temporară a disconfortului inflamator articular în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, articulații glezne și picioare. Gelul este de obicei mult mai ieftin decât tipul de plasture și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Opțiune: Diclofenacul vine, de asemenea, ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata durerea de osteoartrita la genunchi. Doza obișnuită este de 40 de picături de remediu pentru genunchiul agonizant de patru ori pe zi. Este’este oferit în plus ca o variantă generică cu un cost mai mic.
2. Lidocaina
Lidocaina este un loc anestezic. Acest lucru implică că oferă o ușurare a disconfortului de scurtă durată locației în care este’s folosit. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- care diferă doar prin duritatea lor.
-
Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Aceste pete de disconfort prescrise sunt aprobate de FDA pentru a face față durerilor nervoase de la plăci (nevralgie post-herpetică). Dar medicul dumneavoastră l-ar putea recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamat al articulațiilor. Petele de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o durată de 24 de ore.
-
Plasturi cu lidocaină 4%: acești plasturi sunt indicați pentru ameliorarea durerii de scurtă durată și sunt disponibili OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore simultan și nu trebuie să le utilizați mai mult de trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un loc la un moment dat.
Patch-urile OTC sunt de obicei mai ieftine decât petele cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să intenționați să contrastați ratele ambelor rezistențe spot, cu și fără rețetă. De asemenea, este posibil să puteți economisi pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, chiar dacă’nu este esențial.
3. Vitamine și suplimente
Datele despre vitamine și suplimente pentru durerea de artrită sunt combinate. Pentru fiecare studiu de cercetare care dezvăluie îmbunătățirea disconfortului, există’este altul care nu arată niciun rezultat. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi utilizate separat. Împreună, ele pot ajuta la disconfortul articular, deși dovada nu este nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E ar putea ajuta la stoparea sau încetinirea osteoartritei. Și ar putea ajuta la durerile articulare. Din nou, datele nu sunt’t particular. Sunt necesare mai multe studii de cercetare, dar poate fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a concluziona cât de benefică poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.
-
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Alinare naturală
Există câteva metode naturale de ameliorare a durerilor articulare pe care unii oameni le consideră utile. Una dintre cele mai tipice terapii naturale pentru durerile articulare consta în:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta atenuează disconfortul inflamat al articulațiilor prin creșterea fluxului și scăderea umflăturilor. Terapia prin masaj ameliorează, în plus, tensiunea în țesuturile musculare care mărginesc articulațiile dureroase.
-
Tratament cald: tratamentul termic poate ajuta la stimularea circulației sângelui și la reducerea inflamației.
-
Gama de antrenamente de activitate: O gamă specială de antrenamente de activitate s-a dovedit a fi promițătoare ca fiind valoroase pentru disconfortul articulațiilor. Cu toate acestea,’este crucial pentru a face antrenamente corect.
-
Căzi cu hidromasaj: Studiul de cercetare a relevat că băile cu hidromasaj cu hidromasaj și băile cu apă caldă sporesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o metodă eficientă pentru reducerea durerii articulare, dar este nevoie de mult mai multe studii de cercetare. Acum, datele sunt amestecate, dar ar putea merita să încercați acupunctura. Rețineți că ar putea dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a descoperi rezultatele.
5. Creme pentru artrita
Durerile articulare OTC pot fi practic la fel de eficiente ca medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul durerii articulare, astfel încât nu’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este moderată și locală, aceasta ar putea fi o alternativă excelentă pe care să o încerci.
Cremele comune pentru inflamația articulațiilor OTC includ:
-
Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe un ingredient activ găsit în ardei iute. Ajută disconfortul articular prin scăderea durerii în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la creșterea circulației sângelui în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii inflamatorii articulare.
-
Aspercreme: Acest medicament include un ingredient activ comparabil cu analgezicele. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’s Cea mai bună ameliorare a disconfortului inflamației articulare: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Ar putea folosi atenuarea durerii prin creșterea aportului de sânge în zonă.
Când ar trebui să sun furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu disconfortul articular?
Majoritatea oamenilor vor avea cu siguranță disconfort articular la un moment dat în viața lor. Dar există momente când ar trebui să faci o călătorie la furnizorul tău de asistență medicală. Câteva dintre indicațiile de care ați putea avea nevoie pentru a obține un tratament pentru disconfortul articular sunt:
-
Durerea ta este extremă sau nu’ nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Aveți înroșire, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’nu reușiți să mișcați articulația în general.
-
Vedeți o erupție cutanată sau febră în plus față de disconfortul articular.
-
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
-
Disconfortul articular este declanșat de o rănire.